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samokles -
Hat eine Antwort im Thema Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen? verfasst.
BeitragErstmal Glückwunsch, dass du weiterhin Nichtraucher bist. Eine gesunde und individuelle Ernährung ist eigentlich nicht so kompliziert. Natürlich ist es von Person zu Person unterschiedlich, da der Istzustand eines menschen was seine Gesundheit und… -
samokles -
Hat eine Antwort im Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?! verfasst.
BeitragIch hoffe und wünsche dir, dass du keine mehr anfassen wirst und Solche Menschen als positives Beispiel dir nehmen kannst. -
samokles -
Mag den Beitrag von bernard im Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?!.
Like (Beitrag)Super und bewundernswert! Ich habe nochmal genauer über das Thema nachgedacht, und doch, ich kenne auch Menschen, die seit Jahrzehnten keine Zigaretten mehr angefasst haben und es auch nicht mehr tun werden. In meinem Kopf sind diese Personen aber… -
campino -
Hat das Thema Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen? gestartet.
ThemaHi zusammen, nun bin ich schon eine ganze Weile rauchfrei, worauf ich sehr stolz bin. Dadurch bin ich sehr bemüht darum, meiner Gesundheit etwas gutes zu tun und versuche, auch auf eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen zu achten. Ich… -
bernard -
Hat eine Antwort im Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?! verfasst.
BeitragSuper und bewundernswert! Ich habe nochmal genauer über das Thema nachgedacht, und doch, ich kenne auch Menschen, die seit Jahrzehnten keine Zigaretten mehr angefasst haben und es auch nicht mehr tun werden. In meinem Kopf sind diese Personen aber… -
bernard -
Mag den Beitrag von MartinB im Thema Was kann man tun, um bei innerer Unruhe wieder zu Gelassenheit zu kommen? Eure Erfahrungen?.
Like (Beitrag)Es freut mich zu lesen, dass du es weiterhin ohne Kippen aushältst. Weiter so!Du kannst jederzeit hier im Forum deine Fragen stellen.
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MartinB -
Hat eine Antwort im Thema Was kann man tun, um bei innerer Unruhe wieder zu Gelassenheit zu kommen? Eure Erfahrungen? verfasst.
BeitragEs freut mich zu lesen, dass du es weiterhin ohne Kippen aushältst. Weiter so!Du kannst jederzeit hier im Forum deine Fragen stellen.
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MartinB -
Mag den Beitrag von bernard im Thema Was kann man tun, um bei innerer Unruhe wieder zu Gelassenheit zu kommen? Eure Erfahrungen?.
Like (Beitrag)Zitat von Endsmok: „Es wird sicher viele Faktoren haben, Sport scheint mir da aber ein großer Faktor zu sein. Gerade wenn es dir sonst ja gut ging. Du musst nur etwas länger dabeibleiben und nicht gleich mit den Tropfen aufhören, nur weil es dir… -
bernard -
Hat eine Antwort im Thema Was kann man tun, um bei innerer Unruhe wieder zu Gelassenheit zu kommen? Eure Erfahrungen? verfasst.
BeitragZitat von Endsmok: „Es wird sicher viele Faktoren haben, Sport scheint mir da aber ein großer Faktor zu sein. Gerade wenn es dir sonst ja gut ging. Du musst nur etwas länger dabeibleiben und nicht gleich mit den Tropfen aufhören, nur weil es dir… -
bernard -
Mag den Beitrag von MartinB im Thema Was kann man tun, um bei innerer Unruhe wieder zu Gelassenheit zu kommen? Eure Erfahrungen?.
Like (Beitrag)Zitat von bernard: „Ob ich das alles deutlich lockerer wegstecken würde, wenn Sport derzeit als Ventil zur Verfügung stehen würde, weiß ich nicht. Ein bisschen aber wahrscheinlich schon. Die Tropfen mit Passionsblume habe ich mir jetzt mal geholt… -
Endsmok -
Hat eine Antwort im Thema Was kann man tun, um bei innerer Unruhe wieder zu Gelassenheit zu kommen? Eure Erfahrungen? verfasst.
BeitragEs wird sicher viele Faktoren haben, Sport scheint mir da aber ein großer Faktor zu sein. Gerade wenn es dir sonst ja gut ging. Du musst nur etwas länger dabeibleiben und nicht gleich mit den Tropfen aufhören, nur weil es dir jetzt anscheinend wieder… -
MartinB -
Hat eine Antwort im Thema Was kann man tun, um bei innerer Unruhe wieder zu Gelassenheit zu kommen? Eure Erfahrungen? verfasst.
BeitragZitat von bernard: „Ob ich das alles deutlich lockerer wegstecken würde, wenn Sport derzeit als Ventil zur Verfügung stehen würde, weiß ich nicht. Ein bisschen aber wahrscheinlich schon. Die Tropfen mit Passionsblume habe ich mir jetzt mal geholt… -
MartinB -
Mag den Beitrag von bernard im Thema Was kann man tun, um bei innerer Unruhe wieder zu Gelassenheit zu kommen? Eure Erfahrungen?.
Like (Beitrag)Ob ich das alles deutlich lockerer wegstecken würde, wenn Sport derzeit als Ventil zur Verfügung stehen würde, weiß ich nicht. Ein bisschen aber wahrscheinlich schon. Die Tropfen mit Passionsblume habe ich mir jetzt mal geholt und ich habe das… -
bernard -
Hat eine Antwort im Thema Was kann man tun, um bei innerer Unruhe wieder zu Gelassenheit zu kommen? Eure Erfahrungen? verfasst.
BeitragOb ich das alles deutlich lockerer wegstecken würde, wenn Sport derzeit als Ventil zur Verfügung stehen würde, weiß ich nicht. Ein bisschen aber wahrscheinlich schon. Die Tropfen mit Passionsblume habe ich mir jetzt mal geholt und ich habe das… -
samokles -
Hat eine Antwort im Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?! verfasst.
BeitragZitat von bernard: „Das habe ich aus meinem Umfeld noch nicht gehört, aber da haben die meisten auch keine dauerhafte Abstinenz geschafft, sondern ein Aufhören, das von wiederkehrenden Rückfällen und abermaligem Aufhören geprägt ist. Dass ihr… -
bernard -
Hat eine Antwort im Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?! verfasst.
BeitragDas habe ich aus meinem Umfeld noch nicht gehört, aber da haben die meisten auch keine dauerhafte Abstinenz geschafft, sondern ein Aufhören, das von wiederkehrenden Rückfällen und abermaligem Aufhören geprägt ist. Dass ihr beide schreibt, dass das… -
bernard -
Mag den Beitrag von samokles im Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?!.
Like (Beitrag)Das Verlangen wird weg gehen. Viele entwickeln auch einen richtige Abneigung gegen den Geruch. DAher ist ein Rückfall nach einer längeren Zeit immer unwahrscheinlicher. -
bernard -
Mag den Beitrag von MartinB im Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?!.
Like (Beitrag)Zitat von bernard: „Mit Rückfällen haben, denke ich, sogar die meisten zu kämpfen. Ich mag mich da nicht ausnehmen und auch wenn ich eine Weile rauchfrei bin, es kommen immer wieder Zeiten, in denen es für mich hart ist nicht wieder zu den… -
MartinB -
Mag den Beitrag von Endsmok im Thema Was kann man tun, um bei innerer Unruhe wieder zu Gelassenheit zu kommen? Eure Erfahrungen?.
Like (Beitrag)Da wird einfach vieles hineinspielen. Alleine schon deine Verletzung wird dir auf die Nerven gehen. Wenn du dann eben nicht mehr das Ventil Sport hast, dann merkst du deinen gestiegenen Stresslevel auch in anderen Bereichen und dann bist du eben… -
Endsmok -
Hat eine Antwort im Thema Was kann man tun, um bei innerer Unruhe wieder zu Gelassenheit zu kommen? Eure Erfahrungen? verfasst.
BeitragDa wird einfach vieles hineinspielen. Alleine schon deine Verletzung wird dir auf die Nerven gehen. Wenn du dann eben nicht mehr das Ventil Sport hast, dann merkst du deinen gestiegenen Stresslevel auch in anderen Bereichen und dann bist du eben…