Letzte Aktivitäten

Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen

  • MartinB -

    Mag den Beitrag von Endsmok im Thema Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen?.

    Like (Beitrag)
    Obst solltest du weiterhin essen. Verzichte jedoch auf solche Smoothies, speziell die aus dem Supermarkt. Im Endeffekt ist da einfach zu viel Zucker drinnen. Ja, da ist kein extra Zucker hinzugefügt, aber in den Früchten ist eben schon so viel Zucker…
  • Zitat von campino: „danke euch für die antworten! @samokles darf ich fragen, wieso obst nicht so wichtig ist? dachte immer, ich fahre gut damit, viele früchte in meinen ernährungsalltag zu integrieren, es sind ja immerhin viele vitamine und…
  • Endsmok -

    Hat eine Antwort im Thema Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen? verfasst.

    Beitrag
    Obst solltest du weiterhin essen. Verzichte jedoch auf solche Smoothies, speziell die aus dem Supermarkt. Im Endeffekt ist da einfach zu viel Zucker drinnen. Ja, da ist kein extra Zucker hinzugefügt, aber in den Früchten ist eben schon so viel Zucker…
  • samokles -

    Hat eine Antwort im Thema Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen? verfasst.

    Beitrag
    Zitat von campino: „danke euch für die antworten! @samokles darf ich fragen, wieso obst nicht so wichtig ist? dachte immer, ich fahre gut damit, viele früchte in meinen ernährungsalltag zu integrieren, es sind ja immerhin viele vitamine und…
  • campino -

    Hat eine Antwort im Thema Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen? verfasst.

    Beitrag
    danke euch für die antworten! @samokles darf ich fragen, wieso obst nicht so wichtig ist? dachte immer, ich fahre gut damit, viele früchte in meinen ernährungsalltag zu integrieren, es sind ja immerhin viele vitamine und ballaststoffe enthalten! oder…
  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema Erfahrungen mit Heets-Sorten verfasst.

    Beitrag
    Hast du denn schon einen weiterführenden Plan? Hast du dir schon Gedanken gemacht, wie du dann von der IQOS los kommst?
  • tommy -

    Hat eine Antwort im Thema Erfahrungen mit Heets-Sorten verfasst.

    Beitrag
    Nein, eigentlich nicht. Ich hatte auch erst gedacht, dass es schwer werden würde. Wahrscheinlich liegt es daran, dass die Heets Nikotin enthalten. Allerdings habe ich festgestellt, ich rauche weniger als zuvor. Das liegt sicherlich auch daran, das man…
  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema Erfahrungen mit Heets-Sorten verfasst.

    Beitrag
    Zitat von tommy: „Hallo MartinB, Ich habe meine letzten "Kippen" aufgeraucht und dann mit dem Dampfen bekonnen. So Dampfe ich nun nur noch. Viele Grüße Tommy “ Ahhh es hatte sich so gelesen, als würdest du beides nun machen :) Fällt es dir denn sehr…
  • MartinB -

    Mag den Beitrag von tommy im Thema Erfahrungen mit Heets-Sorten.

    Like (Beitrag)
    Hallo MartinB, Ich habe meine letzten "Kippen" aufgeraucht und dann mit dem Dampfen bekonnen. So Dampfe ich nun nur noch. Viele Grüße Tommy
  • tommy -

    Hat eine Antwort im Thema Erfahrungen mit Heets-Sorten verfasst.

    Beitrag
    Hallo MartinB, Ich habe meine letzten "Kippen" aufgeraucht und dann mit dem Dampfen bekonnen. So Dampfe ich nun nur noch. Viele Grüße Tommy
  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema Erfahrungen mit Heets-Sorten verfasst.

    Beitrag
    Hi Tommy, willkommen im Forum. Ich hoffe du wirst es schaffen von den Kippen los zu kommen. Ich weiß nicht ob dir hier jemand die Frage beantworten kann. Dampfst du rauchst du jetzt gleichzeitig? Viele Grüße und Erfolg
  • tommy -

    Hat das Thema Erfahrungen mit Heets-Sorten gestartet.

    Thema
    Hallo Leute, Es werden jetzt wahrscheinlich einige sagen "Wieder ein Raucher, der es nicht lassen kann", aber nach über dreißig Jahren starken bis sehr starken Rauchen ist man schon mal froh, wenn man sich von 40 auf 15 bis 20 Zigaretten reduzieren…
  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema Kudzu Kapseln verfasst.

    Beitrag
    Hi Sanyx86, willkommen im Forum und vielen Dank für das teilen deiner Erfahrungen mit Kudzu. Kudzu kann vielen bei der Linderung von Entzugserscheinungen helfen. Ich drücke dir die Daumen, dass du es weiter schaffst. Du kannst uns ja gerne auf dem…
  • MartinB -

    Mag den Beitrag von Sanyx86 im Thema Kudzu Kapseln.

    Like (Beitrag)
    Hallo, schon seit einem Jahr hatte ich das sehr starke Verlangen endlich dem Rauchen abzuschwören, dies geling mir eher schlecht als Recht. Ich konnte gerade mal ein paar Tage durchhalten bis ich wieder einen Grund hatte zu rauchen. Oder die…
  • Sanyx86 -

    Hat das Thema Kudzu Kapseln gestartet.

    Thema
    Hallo, schon seit einem Jahr hatte ich das sehr starke Verlangen endlich dem Rauchen abzuschwören, dies geling mir eher schlecht als Recht. Ich konnte gerade mal ein paar Tage durchhalten bis ich wieder einen Grund hatte zu rauchen. Oder die…
  • MartinB -

    Mag den Beitrag von Endsmok im Thema Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen?.

    Like (Beitrag)
    Hast du denn irgendwelche Anzeichen für Mangelerscheinungen oder einen Vitaminmangel? Oder hast du nur generell Fragen dazu, welche Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe braucht der Körper eigentlich? Meinen Erfahrungen nach kann man sehr viel über…
  • Endsmok -

    Hat eine Antwort im Thema Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen? verfasst.

    Beitrag
    Hast du denn irgendwelche Anzeichen für Mangelerscheinungen oder einen Vitaminmangel? Oder hast du nur generell Fragen dazu, welche Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe braucht der Körper eigentlich? Meinen Erfahrungen nach kann man sehr viel über…
  • samokles -

    Hat eine Antwort im Thema Welche Nährstoffe braucht der Körper so? Erfahrungen? verfasst.

    Beitrag
    Erstmal Glückwunsch, dass du weiterhin Nichtraucher bist. Eine gesunde und individuelle Ernährung ist eigentlich nicht so kompliziert. Natürlich ist es von Person zu Person unterschiedlich, da der Istzustand eines menschen was seine Gesundheit und…
  • samokles -

    Hat eine Antwort im Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?! verfasst.

    Beitrag
    Ich hoffe und wünsche dir, dass du keine mehr anfassen wirst und Solche Menschen als positives Beispiel dir nehmen kannst.
  • samokles -

    Mag den Beitrag von bernard im Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?!.

    Like (Beitrag)
    Super und bewundernswert! Ich habe nochmal genauer über das Thema nachgedacht, und doch, ich kenne auch Menschen, die seit Jahrzehnten keine Zigaretten mehr angefasst haben und es auch nicht mehr tun werden. In meinem Kopf sind diese Personen aber…