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  • Stephan -

    Hat eine Antwort im Thema Erfahrungen mit Nikotinpflastern verfasst.

    Beitrag
    Gestern wieder mit einem Bekannten gesprochen, der aktuell mit Hilfe von Nikotinpflastern aufhört. Er kommt damit sehr gut zurecht. Ich bereichte mal, falls ich da noch was neues erfahre :)
  • Frodo -

    Hat eine Antwort im Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?! verfasst.

    Beitrag
    ... Moin,ich hab's schon 2 Mal gesagt... die Lunge braucht den Qualm nicht - ganz sicher nicht.Im Kopf muss es Klick machen.
  • samokles -

    Hat eine Antwort im Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?! verfasst.

    Beitrag
    Hallo Thessy, deine Situation ist schon nit einfach, aber ich gebe dir vollkommen recht. Auf eine Ausrede folgt die nächste. Bereite dich ein wenig vor und du wirst es auch in deiner Lernphase schaffen. Vielleicht hilft dir das eine oder andere…
  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?! verfasst.

    Beitrag
    hahaha :D Ich finde du solltest es probieren. Das viele Lernen könnte dich von der Sucht ablenken. Da du nur im WC oder draußen rauchst, sollte es auch keine große Umstellung sein.
  • Thessy -

    Hat eine Antwort im Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?! verfasst.

    Beitrag
    Hallo Martin, nein ich rauche nur im WC :D verbringe also gut Zeit dort. Viele Grüße
  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?! verfasst.

    Beitrag
    Thessy, dass Ist wirkliche einen schwere Entscheidung. Einerseits möchtest Du dich auf das lernen konzentrieren, anderseits lenkt lernen sehr gut vom Rauchen ab. Haste du denn in der Wohnung geraucht ,oder sogar direkt beim lernen?
  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema hier bin ich verfasst.

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    Hallo Thessy und Willkommen. Das klingt ja echte sehr Schade. Nach so vielen Jahren wieder angefangen :( Ich wünsche dir viel Erfolg.
  • Thessy -

    Hat das Thema Rauchen aufhören trotz viel Lernen?! gestartet.

    Thema
    Hallo ihr Lieben, ich bin am hin und her überlegen. Ich bin 51 Jahre alt. Vor zehn Jahren habe ich das Rauchen meines damaligen Partners zuliebe aufgehört. Es war schrecklich, wirklich absolut schrecklich, ich habe sogar Stühle durch die Wohnung…
  • Thessy -

    Hat das Thema hier bin ich gestartet.

    Thema
    Hallo ihr, ich bin 51 Jahre alt, weiblich und komme aus NRW. Vor zehn Jahren habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Nach sieben Jahren wieder angefangen. Das ist nun drei Jahre her, nun will ich wieder aufhören. Viele Grüße
  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema Wie habt Ihr euch auf das Nichtrauchen vorbereitet ? verfasst.

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    Zitat von campino: „Ich habe mit meinem Mann zusammen beschlossen, dass wir gemeinsam aufhören. Das war die perfekte Motivation. Wir wollten uns gegenseitig beweisen, dass wir es schaffen. Als Motivation haben wir unser ZIgarettengeld in eine Spardose…
  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema Hattet Ihr schmerzen? starke Entzugserscheinungen? verfasst.

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    Zitat von campino: „Ich war anfangs total schlecht gelaunt und habe meine Sucht in Schokolade verlagert. Daraufhin habe ich ein paar Kilos zugenommen bis ich die Notbremse gezogen habe und seitdem achte ich auf gesunde Ernährung und ausreichend…
  • campino -

    Hat eine Antwort im Thema Wie habt Ihr euch auf das Nichtrauchen vorbereitet ? verfasst.

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    Ich habe mit meinem Mann zusammen beschlossen, dass wir gemeinsam aufhören. Das war die perfekte Motivation. Wir wollten uns gegenseitig beweisen, dass wir es schaffen. Als Motivation haben wir unser ZIgarettengeld in eine Spardose geschmissen und…
  • campino -

    Hat eine Antwort im Thema Hattet Ihr schmerzen? starke Entzugserscheinungen? verfasst.

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    Ich war anfangs total schlecht gelaunt und habe meine Sucht in Schokolade verlagert. Daraufhin habe ich ein paar Kilos zugenommen bis ich die Notbremse gezogen habe und seitdem achte ich auf gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Aufhören zu…
  • Marie -

    Hat eine Antwort im Thema Hattet Ihr schmerzen? starke Entzugserscheinungen? verfasst.

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    Zitat von Frodo: „Dein Leben lang... sorry,is' so... die Schädigung wird reduziert,mehr nicht.... Sorry,wat'n Klugscheisser.... :rolleyes: “ Genau. Vorhandene Schäden regenerieren sich in der Regel nicht. Jedoch ist eine Erholung des Körpers und der Zellen…
  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema Smokette - Endlich Nichtraucher - Erfahrungen? verfasst.

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    Zitat von Frodo: „Moinsen,wenn der Kopf nicht mitspielt,iss'et eh' vorbei... “ Richtig, wenn man nicht aufhören möchte, bringt kein Hilfsmittel was.
  • Frodo -

    Hat eine Antwort im Thema Smokette - Endlich Nichtraucher - Erfahrungen? verfasst.

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    Moinsen,wenn der Kopf nicht mitspielt,iss'et eh' vorbei...
  • Frodo -

    Hat eine Antwort im Thema Hattet Ihr schmerzen? starke Entzugserscheinungen? verfasst.

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    Dein Leben lang... sorry,is' so... die Schädigung wird reduziert,mehr nicht.... Sorry,wat'n Klugscheisser.... :rolleyes:
  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema Wie habt Ihr euch auf das Nichtrauchen vorbereitet ? verfasst.

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    Das freut mich zu hören. Das schlimmste solltest du ja jetzt auch überstanden haben. Da macht dann jeder Tag ohne noch mehr Spaß
  • Frodo -

    Hat eine Antwort im Thema Wie habt Ihr euch auf das Nichtrauchen vorbereitet ? verfasst.

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    hallo und ja, wobei ich nicht den Drang habe zu rauchen , dachte beim Bier, beim Kaffee, was weiß ich nein gar nix... Einen schönen Tag Dir...
  • samokles -

    Hat eine Antwort im Thema Wie habt Ihr euch auf das Nichtrauchen vorbereitet ? verfasst.

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    Hey Frodo, ja andere Menschen können eine tolle Motivation sein. Besonder, wenn neues Leben in die Familie gekommen ist :) Weiter so!