Da ich ein Forum gesucht habe, das hier gefällt mir übrigens sehr gut, dachte ich, ich melde mich hier mal an.
Ich bin 38 Jahre alt und habe 25 Jahre geraucht. Im Schnitt schätze ich mal so 25 Zigaretten am Tag, seit dem 07.07.18 bin ich jetzt rauchfrei.
Mein Freund und ich hatten die Diskussion schon etwas länger, da für nächstes Jahr eventuell noch Nachwuchs geplant ist, dachte ich mir das ich aufhören muss, da ich dachte es fällt mir sehr schwer habe ich einen Monat ausgesucht, ich spiele Dart in einer Liga, in dem Ligapause ist. So muss ich nicht in verqualmten Kneipen spielen...Aufgehört habe ich noch in der Nacht als wir von unserer Deutschen Mannschaftsmeisterschaft nachhause gekommen sind.
Da es für mich das Erste Mal ist, wusste ich nicht was auf mich zukommt. Die ersten zwei Tage waren strange, aber ich habe den Willen es bleiben zu lassen, mein Freund raucht leider noch, doch das macht mir (noch) nichts aus, selbst die Zigaretten die noch auf dem Tisch liegen und mich angrinzen...Brauch ich nicht....
Auch die Party bei der ich Alkohol trinke, andere rauchen, habe ich schon hinter mir, klappt alles..
Natürlich habe ich im Kopf den Gedanken "Jetzt eine Zigarette..", aber dem wird einfach nicht nachgegeben. Am schwersten fällt es mir bei Langeweile nicht ans rauchen zu denken, was machen eigentlich Nichtraucher wenn es ihnen langweilig ist??
Jetzt nach elf Tagen, ich weis das ist noch nicht viel, fühle ich mich ganz gut, aber irgendetwas fehlt, als würde ich etwas vermissen...
Und jetzt kommt ihr ins Spiel, vielleicht könnt ihr mich ja etwas unterstützen....
Gruß
Tara
Ich bin 38 Jahre alt und habe 25 Jahre geraucht. Im Schnitt schätze ich mal so 25 Zigaretten am Tag, seit dem 07.07.18 bin ich jetzt rauchfrei.
Mein Freund und ich hatten die Diskussion schon etwas länger, da für nächstes Jahr eventuell noch Nachwuchs geplant ist, dachte ich mir das ich aufhören muss, da ich dachte es fällt mir sehr schwer habe ich einen Monat ausgesucht, ich spiele Dart in einer Liga, in dem Ligapause ist. So muss ich nicht in verqualmten Kneipen spielen...Aufgehört habe ich noch in der Nacht als wir von unserer Deutschen Mannschaftsmeisterschaft nachhause gekommen sind.
Da es für mich das Erste Mal ist, wusste ich nicht was auf mich zukommt. Die ersten zwei Tage waren strange, aber ich habe den Willen es bleiben zu lassen, mein Freund raucht leider noch, doch das macht mir (noch) nichts aus, selbst die Zigaretten die noch auf dem Tisch liegen und mich angrinzen...Brauch ich nicht....
Auch die Party bei der ich Alkohol trinke, andere rauchen, habe ich schon hinter mir, klappt alles..
Natürlich habe ich im Kopf den Gedanken "Jetzt eine Zigarette..", aber dem wird einfach nicht nachgegeben. Am schwersten fällt es mir bei Langeweile nicht ans rauchen zu denken, was machen eigentlich Nichtraucher wenn es ihnen langweilig ist??
Jetzt nach elf Tagen, ich weis das ist noch nicht viel, fühle ich mich ganz gut, aber irgendetwas fehlt, als würde ich etwas vermissen...
Und jetzt kommt ihr ins Spiel, vielleicht könnt ihr mich ja etwas unterstützen....
Gruß
Tara