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  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema Fünf Tage Rauchfrei verfasst.

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    Das klingt gut. Diese Einstellung solltest du festigen. Ich habe regelrecht Mitleid mit den Rauchern :)
  • gibsyfee -

    Hat eine Antwort im Thema Fünf Tage Rauchfrei verfasst.

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    Wenn ich jemanden Rauchen sehe, freue ich mich das ich es nicht bin. In meinem Umfeld sind die meisten Freunde Bekannte nichtraucher. In der Wohnung habe ich sowieso nie geraucht. Ich lass mich überraschen was die Zukunft bringt.
  • Stephan -

    Hat eine Antwort im Thema Fünf Tage Rauchfrei verfasst.

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    Das klingt doch super. Warst du denn die einzige Raucherin in deinem Umfeld? Oder wie gehst du derzeit mit den Rauchern um? Meidest du den Kontakt oder stört dich das nicht?
  • gibsyfee -

    Hat eine Antwort im Thema Fünf Tage Rauchfrei verfasst.

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    Danke für Deine Info, auch mein Kopf erholt sich langsam aber sicher. Ich muß nicht mehr ständig an Rauchen denken. Man ist einfach befreiter, wenn man nicht rauchen muß
  • Marie -

    Hat eine Antwort im Thema Fünf Tage Rauchfrei verfasst.

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    Glückwunsch zur ersten Woche. Es freut mich zu hören, dass du ein gutes Gefühl hattest, als du auf dem Weg heim warst. Schaue mal hier, hier siehst du was alles auch schon nach 5 tagen in deinem Körper sich alles verändert hat: Wie lang braucht die
  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema Fünf Tage Rauchfrei verfasst.

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    Hi Gibsyfee, ich habe dein zweites Tagebuch geschlossen, weil bitte nur jeder ein Tagebuch führen soll. Sonst wird das leider hier im Chaos enden :) Hier ist aber Gibsyfees neuster Eintrag aus dem gelöschten Tagebuch Gibsyfee: Schon ist eine Woche
  • Stephan -

    Hat eine Antwort im Thema Fünf Tage Rauchfrei verfasst.

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    Willkommen, Sport ist ein super Motivator. Versuche sonst die Gewohnheiten bei denen du geraucht hast ein wenig aus einem anderem Winkel zu sehen. Bei mir war es auch das warten auf die Bahn, bei der ich immer geraucht hatte. Mir hat z.B. geholfen,…
  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema Fünf Tage Rauchfrei verfasst.

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    Das hört sich super an. Ein guter Plan. Ablenken ist wichtig.
  • gibsyfee -

    Hat eine Antwort im Thema Fünf Tage Rauchfrei verfasst.

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    Pro Tag rauchte ich so zwischen 15 und 23 Zigarretten je nach Tages Form. Ich habe aufzuhören in derVergangenheit ein paarmal erfolglos versucht. Mein Hilfsmittel sind Sport ,Joga, Gartenarbeit und Musik hören oder selber spielen. Am schwersten ist es…
  • Marie -

    Hat eine Antwort im Thema Fünf Tage Rauchfrei verfasst.

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    Willkommen und viel Erfolg :) 5 Tage ist ein guter Anfang. noch 10 und du hast die schlimmste Zeit überstanden
  • MartinB -

    Hat eine Antwort im Thema Fünf Tage Rauchfrei verfasst.

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    Willkommen und wie schön mal als Begrüßung solche Zeilen lesen zu können. magst du uns ein wenig was über dich erzählen? Wie viel hast du geraucht? hörst du das erstmal auf? Mit oder ohne Hilfsmittel? Was fällt dir am schwerten und was am…
  • gibsyfee -

    Hat das Thema Fünf Tage Rauchfrei gestartet.

    Thema
    Über 120 Stunden ohne Zigarretten, und das nach Jahrzehnten abhängigkeit. Der blaue Himmel über mir,lächelt mich an und sagt zu mir du mußt dran bleiben, dann kanst du den Himmel besser geniesen, ohne den blauen Dunst. Manchmal spüre ich ihn nicht…
  • Vera -

    Hat eine Antwort im Thema Kurze Vorstellung verfasst.

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    Hey Freshy, wie sieht es aus? rauchst du noch?
  • Vera -

    Hat eine Antwort im Thema Nikotinspray (Nicorette Spray) Erfahrungen? verfasst.

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    Zitat von Stephan: „Danny, wie lange hältst du es schon durch? “ Hmm Danny war wohl nit mehr online ... Schade.. Hoffe er hat es durchgehalten.
  • Vera -

    Hat eine Antwort im Thema Neue Raucher-Studie | Deutschland ist eine Rauchernation verfasst.

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    Das die Raucher weniger werden ist positiv. Ich rege mich trotzdem immer drüber auf, wenn man z.B. in der Stadt nicht mal 5 Minuten auf ne Straßenbahn warten kann ohne passiv zu rauchen. <X
  • Vera -

    Hat eine Antwort im Thema Anti Raucher Magnet, durch Magnetmedizin Nichtraucher werden? verfasst.

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    Ist doch Wurst ob man dran glaubt oder nicht. Hauptsache es hilft den Leuten von den Kippen los zu kommen :)
  • Vera -

    Hat eine Antwort im Thema Nikotintabletten (Nicotinell) Erfahrungen? Helfen sie wirklich? verfasst.

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    Zitat von samokles: „Ist doch in der Regel das gleiche wie Nikotinkaugumis nur zum Lutschen statt zum kauen :) “ Ja kann man so sagen :) Geschmacklich wohl aber besser und du musst nicht die ganze Zeit auf was rum kaufen. Sieht ja je nach Beruf auch nit so…
  • samokles -

    Hat eine Antwort im Thema Nikotintabletten (Nicotinell) Erfahrungen? Helfen sie wirklich? verfasst.

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    Ist doch in der Regel das gleiche wie Nikotinkaugumis nur zum Lutschen statt zum kauen :)
  • samokles -

    Hat eine Antwort im Thema Anti Raucher Magnet, durch Magnetmedizin Nichtraucher werden? verfasst.

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    Hmm ich bin da eher skeptisch. Aber ich halte auch nix von Akupunktur.
  • samokles -

    Hat eine Antwort im Thema Neue Raucher-Studie | Deutschland ist eine Rauchernation verfasst.

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    Ich sehe das auch eher positiv. Die Anzahl der Raucher ist zwar nicht gering, aber über die Jahre immer weniger geworden.