Das hört sich doch super an.
Zur Not kann man sie ja auch wieder nehmen, falls es einem doch noch schwer fällt.
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Stephan schrieb:
Aber wenn ich das richtig verstanden habe, ist eine Überdosis nicht gefährlich oder?
Snoop schrieb:
Ein Kumpel hat sich die nun hier auch mal bestellt.
Bin mal gespannt wie es bei Ihm klappt.
Snoop schrieb:
Hallo zusammen,
sorry, ich konnte lange nicht online sein, aber ich wollte euch ja noch berichtigen, wie es bei meinem Kumpel mit Kudzu war.
Er hatte im Januar mit Hilfe von Kudzu Kapseln aufgehört zu rauchen und hält es auch noch weiterhin durch.
Bestellt hatte er diese hier: Kudzu kapseln 120 Stück
Wie hier schon berichtet, hat er es wegen dem Geschmack auch mit Saft eingenommen.
2 mal täglich eine Kapsel und an schweren Tagen auch mal eine mehr. Doch nach 2 Wochen hat er es auf eine am Morgen reduziert. Nach 4 Wochen komplett drauf verzichtet.
Die Entzugserscheinungen hielten sich in Grenzen und er meinte, dass er nicht das Verlangen nach einer Zigarette hatte, wie sonst wenn er mal versucht hatte mit dem Rauchen aufzuhören.
Nun raucht er schon über ein halbes Jahr nicht mehr und wird hoffentlich auch nie wieder damit anfangen.
Pilatus schrieb:
Herzlichen Dank für den Tipp! Habe in einem Buch darüber gelesen. Nach euren Einträgen hier habe ich mich a: hier gistriertund b: das Zeug bestellt.
Ich werde berichten
Pilatus schrieb:
Nabend,
lieber spät als nie ;). Also: ich habe die Kapseln gekauft, genommen, daran geglaubt und dennoch beispielsweise bei Konzerten oder im Urlaub geraucht - ich musste einfach.
Was ich nicht gemacht habe, war tagsüber zu rauchen oder auf Arbeit in Pausen oder beim Warten auf den Bus. Schließlich wollte ich ja aufhören. Erstaunt hat mich daran dann folgendes: der Bus kam, auch ohne dass ich geraucht hatte, als ich auf ihn gewartet habe und auch mein Auto fuhr wie gewohnt, wenn obwohl ich beim Fahren nicht geraucht habe... Ihr merkt, worauf das hinauslief?![]()
Ich habe viel über's Rauchen recherchiert. Mich hat's auch genervt, dass es Millionen von Nicht- oder Ex-Rauchern gibt - außer mir. Ich bin dann auf YouTube auf einen recht knackigen Beitrag (23 mins - für Interessierte: ) darüber gestolpert, was Nikotin tatsächlich im Gehirn anstellt.
Nichts davon war wirklich neu, zugegeben. Aber dennoch hat's da klick gemacht. Der Zauber war weg, alles "Schöne" am Rauchen war nicht mehr so begehrenswert und ich habe mich als bekloppter Junky gesehen. Ich habe mir daraufhin eine Kippe auf dem Balkon an gemacht, zweimal daran gezogen, mich über mich geärgert und das Teil weggeschnippt (ich weiß, macht man nicht). Ich habe mich dann zwei Tage (Wochenende) auf die Couch gelegt und vor mich hingelitten. Kudzu habe ich dann auch gleich entsorgt. Hat bei mir ja schließlich nicht gemacht, was es sollte. Außerdem gibt es online dazu auch Warnungen und erwiesen ist gar nichts davon.
Fazit: Spart euch die Kapseln. Wenn es mit ihnen funktioniert, dann nicht wegen, sondern trotz ihnen und nur, weil ihr es wollt. Gleiches gilt für Kaugummies. Ich habe das auch probiert. Heute weiß ich, dass das ähnlich ist, als wenn man einen Alkoholiker mit Weinbrandbohnen entwöhnen will - läuft einfach nicht.
Das Nikotin muss aus dem Körper und das in einem Abwasch. Und alle Handlungen, die mit dem Rauchen gekoppelt sind, müssen neu "gelernt" und vom Rauchen entkonditioniert werden. Glaubt mir, das geht schneller, als man denkt. Ich habe 25 Jahre lang rund 2 Schachteln am Tag geraucht.
Das war vor 3 Monaten. Ich habe seitdem nicht einen einzigen Zug mehr genommen. Es hat nach ca. einer Woche nicht mehr "gejuckt". Und das
beste war der Moment, als ich zum ersten Mal merkte, dass ich das Zeugnicht mehr brauche. Das Gefühl war um Meilen besser, als es jede
Zigarette je sein könnte und wenn immer - klar passiert das - ich ans Rauchen denken muss, weil es einfach passiert, denke ich mir dann: oh nee, nicht wieder von vorne. Die Freude und die Freiheit, nicht mehr alles um diese kleinen Mistdinger herum planen zu müssen, ist ein so fantastisches Gefühl![]()
Es wird nie den richtigen Moment geben, aufzuhören, weil es immer noch "eine Party" oder "ein Urlaub" sein wird, der dazwischen zu sein scheint. Und niemand wird je morgens aufachen und sich denken: ab heute bin ich nicht mehr nikotinsüchtig und höre darum auf. Das ist alles Blödsinn. Und deswegen: Einfach lassen. Wenn ich das kann, kann das jeder und ich habe selbst nicht mehr daran geglaubt.
Ich drücke euch die Daumen!
Pilatus schrieb:
Moin Martin,
zunächst: dass Du seit 2013 nocht mehr rauchst ist Hammer!!!
Wenn Du mir vorwirfst, ich hätte Kudzu nicht verstanden, bleibt meine Antwort dazu nur, dass Du das Rauchen und die angeblichen Entzugserscheinungen nicht verstanden hast und dass Du nicht wegen sondern trotz Kudzu aufgehört hast. Lassen wir die Nettigkeiten aber beiseite und freuen uns doch lieber, dass jeder sein Mittelchen oder Weg gefunden hat. Ich möchte das auch niemanden ausreden. Menschen machen Dinge unterschiedlich.
Ich habe es versucht. Es ist ein Mittel, keine Theorie. Insofern gibt es da nichts zu verstehen, sondern lediglich auszuprobieren. Kippen schmecken und wirken mit Kudzu genau wie ohne. Meine Erfahrung.
Unabhängig davon: Wenn es Leuten beim Rauch-Stopp hilft, zwei verschieden farbige Socken oder Unterwäsche auf links zu tragen, weil sie das ablenkt, dann wäre das auch ok. Denn wichtig ist nur eins: Aufhören mit dem Mist. Um sich selbst nicht weiter zu vegiften und andere zu schützen. Punkt.
Insofern, heads up und viele Grüße aus der Hauptstadt